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Agir au cœur des entreprises pour assurer
la santé et la sécurité de demain.
Gestes et Postures
Toutes personnes cherchant des connaissances sur la problématique des Troubles MusculoSquelettiques et des arguments pour convaincre leurs interlocuteurs de protéger leur dos et leurs membres supérieurs et inférieurs.
Manutentionnaire, livreur, marchandiser...
4 h
Intra entreprise
ou
Inter entreprise
aucun
PRE-REQUIS
LIEU DE REALISATION
PUBLIC
DUREE
Objectifs
1. Se sentir mieux au travail.
2. Appréhender les généralités sur les Trouble Musculo-Squelettique (TMS). Les chiffres, l’impacte sur les employés et sur leur entreprise.
3. Acquérir des notions basiques d’anatomie et de biomécanique indispensable à une bonne compréhension du sujet.
4. Connaitre et reconnaitre les risques associés à la posture au travail.
5. Reconnaitre et prévenir un TMS
6. Savoir adapter de manière autonome son plan de travail, et celui des collègues.
7. Savoir s’adapter en cas de changement de poste.
8. Savoir prévenir un TMS (anticiper et se prendre en charge physiquement)
9. Savoir réagir face à un TMS déclaré. Savoir quoi faire et comment faire pratiquement parlant.
Programme
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PARTIE THEORIQUE
-Généralités sur les TMS
-Différents TMS, différents impactes.
-Familiarisation avec l’anatomie, la physiologie et la biomécanique des structures en causes dans les TMS
-Compréhension et prévention
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PARTIE PRATIQUE
-Travail en commun en questions réponses face à une ou plusieurs situations données
-Adaptation des postes et de l’espace de travail de chacun
- Mise en pratique des gestes physique de base applicable à tout employé, ainsi que des gestes plus spécifiques adaptés à chacun des postes.
Pédagogies et évaluations
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Exposés théoriques, études de cas et partage d'expériences
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Projection PPT
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Support pédagogique dématérialisé
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Formateur: « Gestes et Postures en entreprise », Ostéopathe
Évaluation continue / attestation de formation