Objectifs

- Connaître le fonctionnement de l’appareil musculosquelettique,

- Comprendre comment il peut se détériorer

-  Proposer des solutions adaptées pour éviter de développer les TMS

-  Convaincre de l’importance de protéger son dos et ses membres supérieurs et inférieurs.

-  Etre capable d’organiser son poste de travail

- Connaitre les gestes et postures appropriés

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​Programme

1. introduction et définition des troubles musculosquelettiques

2. quelques données épidémiologiques

​3. réglementation

4. Anatomie et physiologie de l’appareil musculosquelettique

5. principaux troubles musculosquelettiques

6. les facteurs  de risque de TMS

7. démarche d’intervention

8. prévention par l’adoption de positions correctes

9. exemples de gestes appropriés lors de manutentions ou situations spécifiques

10. prévention à la maison et dans les loisir

11. l’Activité physique

12. explication sur les estimations de pressions lombaires

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Pédagogies et évaluations

Exposés théoriques, études de cas et partage d'expériences.

Projection PPT.

Support pédagogique dématérialisé.

Formateur : master en sécurité.

Évaluation continue / attestation de formation.

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